Информация на данном сайте предоставлена в ознакомительных целях. Заметив у себя симптомы заболевания, необходимо обратиться к врачу.
Каталог клиник
  • Доктор Хаус
  • 384

Рассчитать суточную норму потребления воды

Необходимое количество потребляемой жидкости
Вы:
Ваш вес:
Физическая нагрузка за день:
Долго ли Вы находитесь на жаре в течение дня?

В рассчитанный объём выпиваемой жидкости входят супы, различные бульоны, чай, кофе и прочие напитки, не содержащие сахара.

Полученные данные являются приблизительными. Без учета многих факторов, таких как метаболизм организма и личные его особенности. Чтобы узнать более точные цифры, рекомендуется консультация квалифицированного специалиста.

Крайне важно! Если у вас почечная недостаточность, то объём выпиваемой жидкости необходимо сократить до 1-1.5 литров в день.