Информация на данном сайте предоставлена в ознакомительных целях. Заметив у себя симптомы заболевания, необходимо обратиться к врачу.
Каталог клиник
  • Доктор Хаус
  • 71

Что такое мужской климакс: возраст, причины, симптомы, лечение

Большинство людей знакомо с женской менопаузой, но даже не подозревают о том, что климакс может развиваться и у мужчин. К счастью не все представители сильного пола наблюдают реальные изменения в своем организме. Однако необходимо иметь, по крайней мере, обобщенное понятие о том, как протекает климактерий, чтобы вовремя распознать и устранить неприятные симптомы.

Бывает ли климакс у мужчин, и в каком возрасте его ожидать?

Понятие «мужской климакс»

Климактерический период у женщины имеет четко описанные симптомы, и может диагностироваться не ранее чем через шесть месяцев после прекращения последней менструации. При этом уровень эстрогена и прогестерона резко снижается за относительно короткий период времени.

А вот изменения в мужском организме более планомерные, поэтому четко отследить, когда начинается климакс у мужчин практически невозможно. Уровень тестостерона у мужчины начинает постепенно снижаться уже после 30 лет примерно на 1-2 процента в год.

К семидесяти годам организм вырабатывает примерно на 40 процентов меньше тестостерона, чем в возрасте 30 лет. Тем не менее, планомерное снижение уровня тестостерона, не считается главной причиной развития климакса.

В официальной медицине термин «менопауза у мужчин» не используется вообще. Значение слова можно расшифровать как «прекращение менструаций», поэтому такой диагноз нельзя поставить мужчине.

Уролог или эндокринолог может использовать термин «андропауза», означающий дефицит тестостерона или поздний гипогонадизм. В отличие от менопаузы у женщин, когда выработка определенных гормонов резко и быстро снижается (либо прекращается полностью), снижение уровня тестостерона у здоровых мужчин является очень планомерным и медленным процессом.

Яички, в отличие от яичников, которые имеют ограниченный овариальный запас, могут нормально функционировать и в 80 лет. Однако в результате болезней мужской климактерический синдром может развиться уже в 45 — 50 лет.

Болезни, которые могут повлиять на развитие андропаузы

Симптомы мужского климакса чаще всего проявляются в пожилом возрасте, но некоторые заболевания могут привести к тому, что уровень тестостерона начнет резко снижаться даже у молодых парней.

В зоне риска находятся люди, страдающие от:

Сердечно-сосудистые патологии
  • Сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Диабета;
  • Ожирения;
  • Гипертензии;
  • Хронического стресса;
  • Алкоголизма;
  • Острых и хронических заболеваний мочеполовой системы;
  • Доброкачественных и злокачественных опухолей яичек.

Вышеуказанные причины могут спровоцировать значительное уменьшение выработки тестостерона, но эндокринологи акцентируют внимание своих пациентов на том, что даже психологические проблемы приводят к гормональному дисбалансу.

Всем известный «кризис среднего возраста» может стать причиной затяжной депрессии, что напрямую влияет на уровень тестостерона. Поэтому необходимо обратиться к психологу для решения деликатной проблемы, ведь в противном случае мужской климакс может осложниться эректильной дисфункцией, простатитом или уретритом.

Какие симптомы сопровождают развитие андропаузы?

Знание того как проявляется мужской климакс, позволит сэкономить драгоценное время и вовремя обратиться к врачу за подбором лечения. Однако необходимо понимать, что указанные ниже симптомы не указывают напрямую на климакс у мужчин.

Одни могут быть признаками очень серьезных заболеваний, а другие — указывать на естественные возрастные изменения. Поэтому самостоятельной диагностикой заниматься не стоит. Нужно обратиться к андрологу или эндокринологу, если за короткий период одновременно проявились следующие признаки мужского климакса:
Повышенная потливость и общая усталость у мужчины
  • Характерные приливы жара;
  • Нервозность и беспричинная раздражительность;
  • Скопление жира в области живота;
  • Потеря мышечной массы;
  • Истончение кожи;
  • Чрезмерное потоотделение;
  • Постоянная усталость;
  • Снижение и полное отсутствие сексуального влечения.

Также андропауза может сопровождаться резким ухудшением двигательной активности. Мужчина испытывает трудности с быстрым бегом, подъемом тяжелых предметов.

Приливы у мужчин

Приливом называют кратковременное резкое повышение температуры тела, которое развивается без наличия источника тепла рядом с телом. Такой симптом обычно связан с женской менопаузой и проявляется в момент резкого снижения уровня эстрогена.

А вот приливы у мужчин в основном связаны с колебанием тестостерона (при этом жар ощущается не во всем теле, а только в области головы).

Постоянное чувство жара во всем теле обычно является следствием андрогенной депривации (гормональной терапии, которая проводится при раке предстательной железы). В остальных случаях резкие приливы наблюдаются лишь раз в 3-4 дня и быстро проходят при нормализации уровня тестостерона.

Лечить симптомы мужского климакса в виде приливов официальная медицина рекомендует с помощью приема прогестина, и антиандрогенов (препаратов на основе ципротерона ацетата). В очень тяжелых случаях проводится заместительная терапия синтетическим тестостероном.

Гормональная терапия прописанная врачом эндокринологом
Важно! Заместительная гормональная терапия вышеуказанными препаратами противопоказана пациентам, страдающим от доброкачественных и злокачественных образований в предстательной железе.

Но если причины приливов не связаны с изменением уровня тестостерона и их сопровождают такие признаки климакса у мужчин как постоянное беспокойство, нервозность, плохая концентрация, бессонница, то стоит ограничиться приемом натуральных успокаивающих средств.

Методы диагностики андропаузы

Если мужчина страдает от вышеперечисленных симптомов уже достаточно длительный период, необходимо обратиться за консультацией к андрологу — эндокринологу. Однако не стоит ожидать, что в медицинской карте будет указан диагноз «мужской климакс».

Такой формулировки (как и андропаузы) в международном классификаторе болезней нет. Это связано с тем, что вышеперечисленные состояния являются естественным процессом старения. Врач должен лишь исключить наличие тяжелых заболеваний, которые могли бы послужить причиной снижения уровня тестостерона.

Для того чтобы определить есть ли климакс у мужчин, врач должен:

  • Провести физический осмотр (с обязательной пальпацией предстательной железы);
  • Собрать полный анамнез;
  • Дать направление на сдачу гормонограммы.

Кровь на анализ обычно сдается в динамике (раз в месяц на протяжении полугода). Если уровень тестостерона остается стабильно низким, то диагностируется андропауза. Но если показатели на протяжении всего периода нестабильные, то назначаются дополнительные исследования для выявления истинной причины отклонений.

Методы лечения андропаузы

Определение и терапия мужской андропаузы

Разобравшись с тем, бывает ли климакс у мужчин, необходимо узнать о том, как справляться с проблемой. Если произошло резкое снижение уровня тестостерона, и развилась эректильная дисфункция, то андролог порекомендует пройти курс заместительной гормональной терапии.

Основываясь на результатах анализов, врач рассчитает точное количество синтетического тестостерона, которое нужно будет принимать ежедневно.

Самостоятельно принимать искусственный тестостерон категорически запрещено. Превышение допустимой дозировки, значительно увеличит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (что недопустимо для пожилых мужчин).

Но если уровень тестостерона не достиг критически низкой отметки, то можно справиться с проблемой и менее агрессивными методами. По согласованию с врачом рекомендуется употреблять биологически активные добавки, такие как:

  • Трибулус (не более 500мг/день);
  • Андросенс Т-коррект;
  • Хризин;
  • Мака перуанская.

Также можно принимать аптечные витамины (Алфавит 50+, Потенциал Форте, рыбий жир), либо обогатить свой повседневный рацион свежими овощами и фруктами, красной рыбой и мясом. Также врачи советуют:

Во-первых.

Снизить употребление сахара, алкоголя, кофеина.

Во-вторых.

Искусственные жиры заменить натуральными (например, добавить в меню больше орехов и авокадо).

В-третьих.
Заваренный зеленый чай

Пить зеленый чай (напиток содержит в составе катехины, обладающие мощными антиоксидантными свойствами). Ежедневное употребление зеленого чая может помочь замедлить естественные процессы старения.

И обязательно избегать токсинов.

Постоянное употребление овощей и фруктов, обработанных вредными химикатами, приведет к изменению биологических процессов в организме. Это приводит к общему гормональному дисбалансу.

Также мужской климакс очень «боится» физических упражнений. Ежедневная пробежка или зарядка не только поможет в нормализации веса, но и предотвратит развитие остеопороза, не допустит депрессивного состояния. Регулярная физическая активность также нормализует сон.

Очень важно бороться со стрессом. Постоянные неврозы и депрессии не только способствуют снижению уровня тестостерона, но и заставляют организм секретировать кортизол.

Независимо от того, в каком возрасте появились первые симптомы андропаузы, кортизол фактически состаривает тело. Повышенный уровень кортизола провоцирует потерю мышечной массы, ухудшает состояние кожи. Поэтому стоит уделять хотя бы 20-30 минут в день каким-либо расслабляющим ритуалам. Это могут быть медитации, пешие прогулки, прием расслабляющих теплых ванн.

Как бы это ни было сложно (особенно в пожилом возрасте) рекомендуется вести здоровую сексуальную жизнь. Сам процесс занятий сексом расходует тестостерон, но длительное воздержание приведет потере гормона на постоянной основе.

Если проблемы с эрекцией возникают в результате низкого либидо, не стоит принимать таблетки (в т.ч. Виагру). Лучше попробовать что-то новое, сменить обстановку, посмотреть возбуждающее видео.

Самая главная отличительная особенность мужского климакса именно в том, что при выполнении всех рекомендаций, можно полностью восстановить нормальный гормональный фон без потери репродуктивных функций.
Поделитесь записью