Информация на данном сайте предоставлена в ознакомительных целях. Заметив у себя симптомы заболевания, необходимо обратиться к врачу.
Каталог клиник
  • Доктор Хаус
  • 284

Как лечить слабый мочевой пузырь у женщин и мужчин?

Здоровый мочевой пузырь может накапливать и удерживать 300-500 мл. мочи, при возникновении патологических изменений в этом органе, процесс мочеиспускания становится неконтролируемым, что доставляет массу проблем пациенту.

Под воздействием ряда факторов происходит ослабление мышц сфинктера мочевого пузыря – эта проблема чаще беспокоит женщин среднего и пожилого возраста, что обусловлено особенностями их анатомического строения.

Причин возникновения проблемы может быть множество, поэтому необходимо комплексное обследование не только у уролога, а также у гинеколога, хирурга и невропатолога.

Почему пузырь перестает удерживать мочу?

Причины ослабления мочевого пузыря

Мочевой пузырь выполняет следующие функции:

  • Накапливает определенный объем урины;
  • После его максимального заполнения, рецепторы, расположенные в стенках органа, подают сигнал в ЦНС, у человека появляется ощущение наполненности пузыря;
  • Происходит мышечное сокращение стенок и сфинктера после чего происходит опорожнение.

Если сфинктер мочевого пузыря или мышцы его стенок ослаблены, в головной мозг перестают поступать соответствующие сигналы, вследствие чего происходит самопроизвольное выделение мочи.

Урологи выделяют 3 типа инконтиненции (недержания):

Стрессовый тип.

Возникающий при чихании, кашле, поднятии тяжести, когда повышается внутрибрюшное давление. У женщин это происходит чаще, так как их мышцы тазового дна намного слабее, чем у мужчин. Часто симптом проявляется после тяжелых родов с повреждением мышц промежности или оперативного вмешательства.

Ургентный тип.

Характеризующийся нестерпимым позывом к мочеиспусканию, иногда не поддающемуся контролю. Проявляется, когда у женщины снижается уровень эстрогенов, и происходят изменения слизистой.

Смешанный тип.

Наблюдаются симптомы обоих типов.

У пожилых людей причиной недержания часто становятся изменения в коре головного мозга, а также такие заболевания, как инсульт, атеросклероз, сахарный диабет.

Чтобы увидеть полную клиническую картину женщине необходимо пройти обследование у гинеколога. Диагностика также включает в себя микроскопическое исследование мазка шейки матки, а также УЗИ почек и мочевого пузыря – проводится это с целью исключения воспалительных, инфекционных процессов, и других патологий этих органов.

После постановки диагноза, пациенту назначается соответствующая терапия, направленная на лечение основного заболевания и даются рекомендации, как укрепить мочевой пузырь. Доктором выбираются методики, которые больше подходят в конкретной ситуации.

Упражнения по системе Кегеля для укрепления мочевого пузыря

Гимнастика Кегеля для укрепления мышц тазового дна

Как показала медицинская практика, регулярное выполнение упражнений Кегеля помогло многим женщинам укрепить слабый мочевой пузырь и мышцы всего тазового дна.

Медленные сжатия мышц промежности.

Во время их выполнения следует задержаться в состоянии напряжения от 3 секунд до 20, и расслабиться. Нагрузку увеличивают постепенно. Наиболее эффективное и сложное упражнение, которое быстро поможет укрепить мочевой пузырь женщине – «лифт»:

  • Напрягаются мышцы с небольшим усилием, задержавшись в таком положении 3 секунды, затем можно расслабиться;
  • Напряжение промежности должно быть сильнее и продолжатся 10 секунд, с последующим расслаблением;
  • Нагрузка на промежность увеличивается максимально и удерживается до 15 секунд.

После небольшого перерыва следует выполнять это упражнения для укрепления тазового дна и мочевого пузыря в обратном порядке.

Поочередные быстрые сокращения.

Лечь на живот, согнув ногу в колене. Поочередно сокращать мышцы промежности. Затем поменять ноги.

Выталкивания.

Следует задействовать те мышцы промежности, которые напрягаются во время мочеиспускания.

  • Упор на колени и локти, ноги должны быть расставлены, голова опирается на руки, шея расслаблена. Напрягать промежность по направлению вверх и внутрь;
  • Лечь на спину, разведя в стороны согнутые колени, пятки стоят на полу. Руки положить под ягодицы. Напрячься и поднять таз вверх, задержаться в таком положении, досчитав до 10, и опуститься.
Упражнения Кегеля, направленные на укрепление мочевого пузыря наиболее эффективны для женщин, перенесших сложные роды, также они показаны пациентам обоих полов при капельном и легком недержании.

Лекарства от недержания

Лекарственное лечение ослабленного мочевого пузыря у женщин может быть применено параллельно с физиотерапевтическими процедурами, гимнастикой и диетой. Чаще всего назначаются спазмолитики и успокоительные лекарства.

Укрепить сфинктер мочевого пузыря, а также его мышечный аппарат и снять спазмы помогут препараты: Флавоксат, Оксибутинин.

При лечении ургентного типа инконтиненции хорошо зарекомендовал себя Дриптан, оказывающий следующий лечебный эффект:

  • Расслабление мускулатуры мочевого пузыря;
  • Подавление импульсов нервной системы, приводящих к неконтролируемым позывам к мочеиспусканию.

Укрепить мышцы мочевого пузыря и снизить их сокращения помогут таблетки:

  • «Мидодрин»;
  • «Имипрамин».
Все эти препараты назначают в тех случаях, когда причиной заболевания является стресс, но следует помнить, что их самостоятельный прием без консультации врача может навредить здоровью, так как все они оказывают побочные эффекты.

Как укрепить мочевой пузырь в период менопаузы у женщин после 50 лет знает только гинеколог-эндокринолог. В этом возрасте показан комплекс препаратов для заместительной гормонотерапии.

Каждая женщина уникальна и препараты подходящие для одной пациентки могут оказаться абсолютно неэффективными для другой. Плюс нужно учитывать ряд факторов связанных с сопутствующими заболеваниями.

Народные методы укрепления мочевого пузыря

Слабый мочевой пузырь у женщин среднего и пожилого возраста – достаточно распространенная проблема, поэтому существует множество рецептов народной медицины, которые помогут справиться с этим состоянием, не навредив организму.

Рецепты

Рецепт первый.

1 ст. ложку семян укропа залить стаканом кипятка, настоять, выпивать по утрам.

Рецепт второй.

Смесь из 2 ст. ложек полыни и 1 ст. ложки руты залить кипятком и настоять в термосе в течение 10 часов. Пить процеженный чай нужно дважды в день по полстакана до еды.

Рецепт третий.

На весь курс лечения потребуется по 100 г шалфея и цикория, заваривать нужно ежедневно по 3 ст. ложки этой смеси в стакане кипятка. Пьют настой 4 раза в день по 50 мл.

Рекомендации по коррекции образа жизни

Людям старшего возраста, страдающим недержанием легкой формы, а также для профилактики этого неприятного состояния необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Отказаться от курения и не злоупотреблять алкоголем;
  • Следить за количеством выпиваемой жидкости, особенно на ночь;
  • Своевременно посещать туалет;
  • Тренировать мышцы во время мочеиспускания, то напрягая, то расслабляя их;
  • Вести активный образ жизни: больше двигаться, по возможности посещать спортзал, заниматься лечебной физкультурой;
  • Следить за весом;
  • Питаться правильно, исключить из рациона: соленую пищу, жареные продукты, кофе, молоко, цитрусовые фрукты.
Правильное потребление жидкости
Многие пациенты откладывают решение этой деликатной проблемы из-за стеснения, пользуются урологическими прокладками и терпят неудобства. Следует знать, что недержание – часто бывает симптомом скрытого заболевания, и если не начать его лечение, последствия могут быть серьезными.
Поделитесь записью